基本資料：

參加資格：	香港大學學生及畢業生（需持有有效智能咭以進入何世光夫人體育中心）
上課時間：	逢星期一及星期五 7:30pm - 10:30pm
上課地點：	何世光夫人體育中心舞蹈室 (Flora Ho Sports Centre/ Dance Studio) 查看地圖
費用：	$350/一年; $500/終生
學員須知：	必須穿著整齊柔道服上課
報名辦法：	電郵至 judoclub@hku.hk。 我們會直接聯絡閣下。

教練：

教練：	陳顯生/ 師父（黑帶六段)
副教練：	何敬德/ 師叔（黑帶四段)
助教：	由多位已畢業之黑帶師兄、師姐擔任，其中多名持有教練資格

學柔道FAQs:

關於本會課程

Q：是否只有港大學生才能申請入會嗎?
A：本會歡迎所有港大的同學(包括交流生), 畢業生和教職員參加. 但你必須持有有效的智能卡以進入何世光夫人體育中心。

Q：我對貴會的課程非常有興趣, 怎樣才能參加?
A：本會通常會在每年的九月（第一學期），一月（第二學期）和六月（暑假）開辦新班。如果你未能在新班開始時加入，歡迎聯絡我們查詢插班事宜。

Q：我可以缺席柔道課嗎?
A：本會鼓勵學員出席所有柔道課，尤其是初學階段。

Q：我應該什麼時候交學費?
A：本會通常會在九月班第一課前舉辦一個茶會。在那個時候，本會會收取會費及永久學費。道袍也會在當天派發。

Q：我需要有練習柔道的經驗才可以參加嗎?
A：不需要。無論你以前有沒有接觸柔道，本會均歡迎你參加。

Q：課程有限額嗎?
A：本課程沒有限額。

關於柔道

Q：為甚麼選擇柔道?
A：練習柔道能使身手靈活，反應敏捷，提升體能，更有自衛的實用價值。

Q：柔道訓練是怎樣的呢?
A：我們會先做熱身，當中包括伸展運動, 翻滾及受身（ukemi）等技巧。然後是練習學過的招式，務求達至熟能生巧。教練或助教亦會因應進度教授新的招式和技術。最後是『亂取』(randori)，解作實戰練習，學員可以活學活用，施展所學到的技術。

Q：柔道常摔來摔去，會否很痛或容易受傷？
A：上柔道的第一課，就要學習「受身」(ukemi)。「受身」，又稱「拍蓆」，是指被對手投摔或自己摔倒時，保護自己的方法。只要能充份掌握受身的技術，受傷機會自然大大減低。 此外，柔道不僅是一種武術，更是一項被列入奧運會的體育運動。運動員需要嚴格遵守安全規則，除了不允許拳打腳踢外，更禁止攻擊頭部和其他重要部位。